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Mixto Frutos Secos
por el miembro: DanyAlmagro
Revuelto de frutos secos saludable.
por porción - Calorías: 169kcal | Grasa: 10,15g | Carbh: 10,39g | Prot: 8,28g
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Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Grasa: 7,89g | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g
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Galletas de Chocolate y Avena
por el miembro: Rafaeluco
Galletas de plátano y avena con trocitos de chocolate y frutos secos.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 21,25g | Prot: 3,10g
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Cheesecake
Receta de postre suave y cremoso.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 3,18g | Carbh: 3,90g | Prot: 11,98g
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Granola
Receta fácil de granola casera, perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 157kcal | Grasa: 14,13g | Carbh: 8,01g | Prot: 4,61g
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Helado de Frutos Rojos
por el miembro: aliciaro2
Receta de postre deliciosa, perfecta para el verano.
por porción - Calorías: 73kcal | Grasa: 4,06g | Carbh: 5,26g | Prot: 2,82g
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Porridge de Kéfir
Desayuno fácil y delicioso.
por porción - Calorías: 525kcal | Grasa: 23,13g | Carbh: 59,86g | Prot: 22,14g
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Tazón de Batido
por el miembro: Chiquigarcia93
Snack afrutado y refrescante.
por porción - Calorías: 177kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 25,65g | Prot: 13,67g
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Tallarines al Wok con Verduras
por el miembro: Nerearock
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 345kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 63,19g | Prot: 18,26g
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